Как похудеть за одну неделю с этой разрушительной диетой

Как похудеть за одну неделю с этой разрушительной диетой

Чрезвычайно быстрые и эффективные результаты.

Есть целый ряд диет, которые гарантируют быструю и эффективную потерю веса, и почти все они включают в себя регулярные физические упражнения. Эта диета идеально подходит для людей, которые не имеют много времени для этого. Она поможет вам устранить накопившиеся жидкости в организме, ускорить процесс сжигания жира и избавиться от всех токсинов и отходов, собранных в вашем теле.

Тебе понадобится:

  • Соль и перец
  • Овощи
  • коричневый рис
  • Постное мясо
  • фрукты
  • Вот диета:

    1 день

    Суп из капусты

    Фрукты, но избежать бананы, так как они с высоким содержанием калорий

    День 2

    Свежие овощи

    3-й день

    Фрукты, кроме бананов

    Овощи, кроме картофеля

    4 -й день

    8 бананов

    Обезжиренное молоко

    5-й день

    Вареная курица

    300 г нежирной говядины

    6 свежих помидоров

    6-й день

    Постная говядина

    Зеленые листовые овощи

    Другие свежие овощи

    7-й день

    Овощи

    коричневый рис

    Свежий фруктовый сок (без сахара)

    Многие люди попробовали эту удивительную диету и получили чрезвычайно быстрые и эффективные результаты.

    Примечание: Вы должны соблюдать диету строго, если хотите иметь желаемые результаты. Через неделю, вы можете вернуться к своей обычной пище, но помните, что вам нужно избегать обработанных и калорийных продуктов. Кроме того, избегайте переедания.

    Как похудеть за одну неделю с этой разрушительной диетой