Идеальный диетический ролл из лаваша для ПП-перекуса!

 

 

На 100 грамм всего 161.36 ккал!

?Б/Ж/У — 6.07/6.54/19.21?

Ингредиенты:
Лаваш — 3/4 части
Огурец
Листья салата
Сливочный сыр
Куриная пасторма
Укроп

Приготовление:
Смазываем лаваш сыром, все ингредиенты мелко нарезать и завернуть лаваш в ролл. Заворачиваем в фольгу и даем настояться 20 минут, затем нарезаем острым ножом и наслаждаемся

Приятного аппетита!

 

Идеальный диетический ролл из лаваша для ПП-перекуса!