Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

 

 

Последнему упражнению, особое внимание уделите!

Выполняем 3 сета по 20 раз

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

 

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

 

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)

 

Фитнес для начинающих: 5 супер упражнений (анимация)